Pielęgniarka
PIELĘGNIARKA SZKOLNA ZAPRASZA DO KONTAKTU
Telefon: 22 863 73 04 w.401
mail: pielegniarka.sp359@wp.pl
DNI PROMOCJI ZDROWIA W GRUDNIU
- 05.12.2025 17:17
- 1 GRUDNIA – Światowy Dzień Walki z AIDS Święto obchodzone corocznie 1 grudnia z
inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) od 1988 roku. W tym dniu na całym świecie, w tym i
w Polsce, odbywają się m.in. konferencje, happeningi oraz akcje edukacyjne dotyczące profilaktyki
HIV/AIDS. Krajowe Centrum ds. AIDS w ramach Światowego Dnia Walki z AIDS od 2001 roku
prowadzi w Polsce kampanie multimedialne. Uczestnicy na znak solidarności z chorymi przywdziewają
czerwoną wstążkę. AIDS (zespół nabytego niedoboru odporności) to ostatnie, najbardziej zaawansowane stadium zakażenia
wirusem HIV. Sam HIV przez wiele lat może nie dawać objawów, ale stopniowo uszkadza układ
odpornościowy. Kiedy odporność jest bardzo osłabiona i pojawiają się ciężkie infekcje lub nowotwory,
mówimy o AIDS.
Jak można się zakazić HIV?
podczas niezabezpieczonego seksu,
przez kontakt z zakażoną krwią (np. wspólne igły),
z matki na dziecko w ciąży, podczas porodu lub karmienia piersią.
Czy HIV i AIDS da się leczyć?
HIV nie da się wyleczyć, ale nowoczesna terapia antyretrowirusowa (ARV) pozwala zatrzymać rozwój
wirusa. Osoby, które regularnie przyjmują leki, mogą żyć długo i zdrowo, a jeśli ich poziom wirusa jest
niewykrywalny, nie przekazują HIV dalej.
Profilaktyka:
stosowanie prezerwatyw,
regularne testy,
PrEP – leki zmniejszające ryzyko zakażenia,
bezpieczne używanie sprzętu medycznego i igieł.3 GRUDNIA – Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych to święto obchodzone
corocznie 3 grudnia, ustanowione przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w 1992 roku. Każdego roku
obchodom towarzyszy inna tematyka. Celem obchodów jest przybliżenie problemów osób
niepełnosprawnych, oraz pomoc we włączeniu tej grupy w życie społeczne. Obchody dnia są również
okazją do podkreślenia korzyści, płynących z integracji osób niepełnosprawnych w każdym aspekcie
życia: politycznego, społecznego, gospodarczego i kulturalnego.
Osoby z niepełnosprawnościami to ludzie, którzy z powodu trwałych lub długotrwałych ograniczeń –
fizycznych, sensorycznych, intelektualnych lub psychicznych – mogą napotykać trudności w pełnym
uczestnictwie w życiu społecznym. Niepełnosprawność nie wynika wyłącznie z cech danej osoby, ale
także z barier w otoczeniu, np. braku dostępnej infrastruktury, wsparcia czy właściwych postaw
społecznych.
Osoby z niepełnosprawnościami to grupa niezwykle zróżnicowana – obejmuje osoby z trudnościami
ruchowymi, sensorycznymi (np. wzroku lub słuchu), intelektualnymi, psychicznymi oraz z chorobami
przewlekłymi wpływającymi na codzienne funkcjonowanie. Współczesne podejście do
niepełnosprawności odchodzi od patrzenia wyłącznie na ograniczenia jednostki. Zgodnie z tzw. modelem
społecznym, to właśnie bariery w otoczeniu – architektoniczne, komunikacyjne, edukacyjne czy mentalne
– powodują, że dana osoba może mieć utrudniony udział w życiu społecznym.Ważnym elementem wspierania osób z niepełnosprawnościami jest zapewnienie dostępności. Obejmuje
ona m.in. podjazdy, windy, dostosowane toalety, sygnalizację dźwiękową, tłumaczenia na język migowy,
materiały w wersji łatwej do czytania (ETR) oraz technologie wspomagające, takie jak czytniki ekranu.
Dzięki temu osoby z niepełnosprawnościami mogą korzystać z przestrzeni publicznej na równych
zasadach.
Istotną rolę odgrywa także edukacja włączająca, której celem jest umożliwienie uczniom z
niepełnosprawnościami nauki razem z rówieśnikami. Dopasowane metody nauczania, wsparcie
nauczycieli wspomagających i odpowiednie dostosowania sprawiają, że dzieci mogą rozwijać swoje
talenty w przyjaznym środowisku. Podobne zasady obowiązują w miejscu pracy – pracodawcy coraz
częściej dostrzegają, że różnorodne zespoły są bardziej kreatywne i efektywne, dlatego wprowadzają
rozwiązania ułatwiające zatrudnienie osób z niepełnosprawnościami.
Nie można też pomijać znaczenia postaw społecznych. Akceptacja, szacunek, empatia i otwartość są
kluczowe, aby przełamywać stereotypy, z którymi wciąż mierzą się osoby z niepełnosprawnościami.
Ważne jest również podkreślanie ich mocnych stron, talentów i wkładu w życie społeczne, kulturalne oraz
zawodowe.
Współczesne społeczeństwo dąży do tworzenia świata bardziej inkluzji – takiego, w którym każdy, bez
względu na swoje ograniczenia, ma równe szanse na naukę, pracę, samodzielność i rozwój. Tworzenie
dostępnego otoczenia i pozytywnych postaw to klucz do budowania pełnej integracji i wzajemnego
zrozumienia.1–10 GRUDNIA – Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc Co roku w dniach 1-10
grudnia odbywają się Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc. W tych dniach osoby zaangażowane w
akcje przypominają o konieczności systematycznej kontroli płuc, gdyż wcześnie wykryta gruźlica, rak
płuc i inne choroby płuc mogą być skutecznie leczone. Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc to czas, w
którym warto uświadomić sobie jak ważny jest nie tylko zdrowy tryb życia, ale również profilaktyka.
Odpowiednio szybkie wykrycie większości chorób układu oddechowego zwiększa szanse na ich
wyleczenie.
Gruźlica (TB) to choroba zakaźna wywołana przez bakterię Mycobacterium tuberculosis. Najczęściej
atakuje płuca, ale może również zajmować inne narządy – kości, układ nerwowy czy węzły chłonne. Do
zakażenia dochodzi drogą kropelkową, głównie wtedy, gdy chory z aktywną postacią gruźlicy kaszle lub
kicha.
Objawy gruźlicy płuc mogą obejmować:
przewlekły kaszel trwający ponad 3 tygodnie,
ból w klatce piersiowej,
krwioplucie,
osłabienie, gorączkę, nocne poty,
spadek masy ciała.
Gruźlicę można skutecznie leczyć antybiotykami, ale terapia jest długotrwała – zwykle trwa kilka
miesięcy. Ważne jest regularne przyjmowanie leków, aby zapobiec powstaniu lekoopornych postaci
bakterii. Istnieje też szczepionka BCG, którą podaje się niemowlętom w wielu krajach jako formę
profilaktyki.
Choroby płuc to szeroka grupa schorzeń obejmująca zarówno choroby zakaźne, jak i przewlekłe. Do
najczęściej występujących należą:
POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc),
astma,zapalenie płuc,
choroby śródmiąższowe,
rak płuc.
Typowe objawy chorób płuc to duszność, kaszel, świszczący oddech, ból w klatce piersiowej oraz
obniżona wydolność fizyczna. Do najważniejszych czynników ryzyka zalicza się palenie tytoniu,
zanieczyszczenie powietrza, kontakt z substancjami drażniącymi oraz infekcje.
Profilaktyka chorób płuc obejmuje:
unikanie palenia i dymu tytoniowego,
szczepienia (np. przeciw grypie i pneumokokom),
regularne badania i szybkie reagowanie na objawy,
dbanie o czyste powietrze i higieniczne warunki życia.- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły