Pielęgniarka
PIELĘGNIARKA SZKOLNA ZAPRASZA DO KONTAKTU
Telefon: 22 863 73 04 w.401
mail: pielegniarka.sp359@wp.pl
BEZPIECZNE FERIE ZIMOWE
- 09.01.2026 11:11
- Jesteście gotowi na świetną zimową przygodę?
Ferie to czas zabawy, odpoczynku i śnieżnych szaleństw. Ale żeby były
naprawdę fajne, muszą być BEZPIECZNE.
Dzisiaj poznacie swoje Zimowe Supermoce, które ochronią was przed
kłopotami. Supermoc nr 1: Mądry Ubiór
Czapka to nie obciach, to twój hełm!
Zasada CEBULKI: zakładamy kilka warstw ubrań.
· Bielizna termiczna
· Bluza/ciepły sweter
· KURTKA NIEPRZEMAKALNA
· CZAPKA, SZALIK, RĘKAWICZKI (najlepiej nieprzemakalne)
· WYGODNE, WODOODPORNE BUTY
Supermoc nr 2: Miejsce Do Zabawy
Wybieraj mądrze, gdzie będziesz się bawić!
✅ TAK: Ślizgawki na zatwierdzonych lodowiskach, górki z dala od ulicy, plac zabaw. ❌ NIE: Zamarznięte jeziora, rzeki, stawy! Lód może być cienki i niebezpieczny. Również unikamy
zabaw przy drodze.Supermoc nr 3: Zjeżdżanie jak Profesjonalista
Saneczkowe ABC:
1. Sprawdź trasę – czy jest wolna od drzew, kamieni i ludzi?
2. Zjeżdżaj zawsze nogami do przodu (to nie wyścig tyłem!).
3. Zachowaj bezpieczną odległość od osoby przed tobą.
4. Po zjeździe szybko odejdź z toru zjazdu.
PAMIĘTAJ: Nigdy nie przyczepiaj sanek do samochodu, ciągnika ani quada!
Supermoc nr 4: Widoczność = Bezpieczeństwo
Bądź widoczny jak latarnia!
Kiedy jest ciemno, mgła lub pada śnieg:
· Noś odblaski na kurtce, plecaku, butach.
· Ubieraj się w jasne kolory.
Dzięki temu kierowcy Cię zobaczą z daleka!
Supermoc nr 5: Drużyna vs. Samotność
Zawsze lepiej w drużynie!
· Informuj rodziców lub opiekunów GDZIE IDZIESZ i KIEDY WRÓCISZ.
· Zabierz ze sobą naładowany telefon (z ważnymi numerami).
· Umów się z kolegą/koleżanką – razem jest weselej i bezpieczniej!Supermoc nr 6: Śnieżna walka fair play
Kulki śnieżne: TAK, ale...· Nie lepimy kul ze śniegu z lodem lub kamieniami w środku.
· Nie celujemy w twarz ani głowę.
· Nie rzucamy w przejeżdżające samochody ani obce osoby.
· Uważamy na pieszych na chodniku.Supermoc nr 7: Rozmowa z Nieznajomym
Zasada ograniczonego zaufania.
· Jeśli nieznana osoba częstuje cię cukierkiem, proponuje podwiezienie lub zaprasza do domu – ZAWSZE
MÓW STANOWCZE NIE!.
· Nie bierz od niej żadnych prezentów.
· Natychmiast poinformuj o tym rodziców, opiekuna lub znajomego dorosłego.Supermoc nr 8: Numer Alarmowy
Zapamiętaj: 1-1-2
Wybierasz go TYLKO w prawdziwej nagłej sytuacji, np.:
· Ktoś jest poważnie ranny.
· Widzisz pożar.
· Ktoś się topi.
· Czujesz się bardzo zagrożony.
Gdy dzwonisz, mów spokojnie: CO? GDZIE? KIEDY?.Supermoc nr 9: Ciepło i Przerwa
Twoje ciało też potrzebuje ferii!
· Co jakiś czas wejdź do domu, rozgrzej się, przebieraj w suche ubranie.
· Pij ciepłe, niesłodzone napoje.
· Zjedz pożywne śniadanie przed zabawą.
· Słuchaj swojego ciała – jeśli jest ci zimo lub jesteś zmęczony, to znak na przerwę.Zestaw Superbohatera Ferii
Twoje supermoce to:
1. Mądry ubiór.
2. Bezpieczne miejsce.
3. Rozsądek na górce.
4. Widoczność.
5. Bycie w drużynie.
6. Fair play.
7. Ostrożność wobec nieznajomych.
8. Znajomość numeru 112.
9. Dbanie o siebie.
Używaj ich codziennie!WSPANIAŁYCH, WESOŁYCH I PRZEDE WSZYSTKIM BEZPIECZNYCH FERII
ZIMOWYCH!
Niech będzie dużo śniegu, uśmiechu i pięknych wspomnień!- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły