Pielęgniarka
PIELĘGNIARKA SZKOLNA ZAPRASZA DO KONTAKTU
Telefon: 22 863 73 04 w.401
mail: pielegniarka.sp359@wp.pl
Najważniejsze dni dla promocji zdrowia w lutym.
- 12.02.2026 17:17
- 4 LUTEGO – Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. Święto zostało ustanowione w
2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Dzień ten ma nam
przypomnieć o tym jak ważne są badania profilaktyczne, dzięki którym wcześnie wykryta
choroba daje szanse pacjentom na wyleczenie. Główny cel
Podnoszenie świadomości społecznej na temat:
Profilaktyki nowotworów
Wczesnej diagnostyki
Nowoczesnych metod leczenia
Potrzeb chorych i ich rodzin
Kluczowe fakty (WHO)
Rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie
Około 30-50% przypadków można zapobiec
Główne czynniki ryzyka: palenie tytoniu, niezdrowa dieta, brak aktywności
fizycznej, alkohol
Wczesne wykrycie znacznie zwiększa szanse wyleczenia
Jak się obchodzi?
Kampanie edukacyjne w mediach i szkołach
Bezpłatne badania przesiewowe (mammografie, cytologie, kolonoskopie)
Oświetlanie budynków na pomarańczowo (kolor UICC)
Konferencje naukowe i spotkania z pacjentami
Zbiórki funduszy na badania i pomoc chorym
Znaczenie symboli
Pomarańczowa międzynarodowy symbol walki z rakiem
Różowa wstążka – rak piersi
Lawenda – symbol wszystkich nowotworów
Co możesz zrobić?
Profilaktyka: regularne badania, zdrowy styl życia
Edukacja: rozmowy z bliskimi o czynnikach ryzyka
Wsparcie: wolontariat w organizacjach onkologicznychSolidarność: okazywanie zrozumienia osobom chorym
Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem to nie tylko data w kalendarzu, ale globalny ruch
mający na celu:
Zmniejszenie liczby zachorowań
Poprawę jakości życia chorych
Budowanie społeczeństwa wspierającego i świadomego
"Walka z rakiem to nie sprint, to maraton solidarności, nauki i nadziei."
11 LUTEGO – Światowy Dzień Chorego ustanowił Jan Paweł II. Celem obchodów tego
święta jest podkreśleniem znaczenia solidarności, wrażliwości na ludzkie cierpienie oraz
ochrony godności osoby chorej a także zwrócenie uwagi świata na potrzeby cierpiących
oraz dostrzeżenie tych, którzy zawodowo bądź z potrzeby serca towarzyszą chorym.
Podstawowe informacje
Obchodzony: 11 lutego każdego roku
Ustanowiony: W 1992 roku
Inicjator: Inicjatywa zapoczątkowana w środowisku globalnym, skupiająca się na
zdrowiu i godności
Główna idea: Zwrócenie uwagi społeczeństwa na sytuację osób chorych na całym
świecie
Główne cele i przesłanie
Solidarność: Okazanie wsparcia i zrozumienia osobom zmagającym się z chorobą.
Podniesienie świadomości: O potrzebach chorych (medycznych,
psychologicznych, społecznych).
Uznanie dla opiekunów: Docenienie pracy personelu medycznego, terapeutów,
wolontariuszy i rodzin.
Dostęp do opieki: Promowanie równego i godnego dostępu do opieki zdrowotnej
dla wszystkich.
Dlaczego to ważne?
Choroba dotyka każdego – bezpośrednio lub poprzez bliskich.
To dzień, który przypomina o fundamentalnych wartościach: empatii, godności
człowieka i społecznej odpowiedzialności.
Stanowi platformę do dyskusji o wyzwaniach systemów opieki zdrowotnej.
Jak można obchodzić? (Działania uniwersalne)
Edukacja: Organizacja wykładów lub kampanii o profilaktyce zdrowotnej.Wolontariat: Odwiedziny w szpitalach, hospicjach lub pomoc osobom przewlekle
chorym w otoczeniu.
Podziękowania: Wyrażenie wdzięczności pracownikom służby zdrowia.
Rozmowa: Przełamanie tabu wokół choroby – otwarte dyskusje o wyzwaniach.
Globalny kontekst
Święto jest okazją do podkreślenia globalnych nierówności w dostępie do leczenia
i nowoczesnych terapii.
To wezwanie dla rządów i organizacji międzynarodowych do inwestycji w
zdrowie publiczne i badania naukowe.Podsumowanie
Światowy Dzień Chorego to przede wszystkim dzień humanizmu i współczucia. Stanowi
globalny apel o:
Budowanie bardziej wspierających społeczności.
Traktowanie choroby nie tylko jako wyzwania medycznego, ale także
społecznego.
Pamięć o tym, że troska o chorego jest miarą wrażliwości całego społeczeństwa.
„Zdrowie jest prawem człowieka. Opieka – naszą wspólną odpowiedzialnością.”14 LUTEGO – Dzień Chorych Na Padaczkę jest okazją do podniesienia świadomości
społecznej na temat tej choroby, czym jest i jak ją leczyć. Bardzo ważną kwestią jest
również informowanie na temat problemów osób chorych na padaczkę.Podstawowe informacje
Obchodzony: Drugi poniedziałek lutego (Międzynarodowy Dzień Epilepsji)
Inne daty: W Polsce "Dzień Chorych na Padaczkę" obchodzony jest też 14 lutego
Symbol: Fioletowa wstążka oraz fioletowy kolor – symbol solidarności
Organizatorzy globalni: Międzynarodowe Biuro ds. Epilepsji (IBE) i
Międzynarodowa Liga Przeciwpadaczkowa (ILAE)
Czym jest padaczka?
Neurologiczne zaburzenie charakteryzujące się nawracającymi, samoistnymi
napadami
Wynika z chwilowych, nadmiernych wyładowań w komórkach nerwowych mózgu
Nie jest chorobą psychiczną – to jeden z najczęstszych neurologicznych mitówDotyka ludzi w każdym wieku, często zaczyna się w dzieciństwie lub po 65. roku
życia
Główne cele dnia
Walka ze stygmatyzacją – przełamywanie społecznych stereotypów
Edukacja społeczeństwa nt. natury choroby i pierwszej pomocy przy napadzie
Wsparcie chorych i rodzin – pokazanie, że z padaczką można normalnie żyć
Promocja badań naukowych nad nowymi metodami leczenia
Kluczowe fakty (WHO)
Na świecie choruje około 50 milionów ludzi
W Polsce: ok. 400 000 osób
70% przypadków można skutecznie leczyć lekami
30% to padaczka lekooporna, wymagająca innych metod (dieta ketogenna,
neurochirurgia, stymulacja)Jak obchodzimy? - Działania
Kampanie edukacyjne: #Dismyth (obalanie mitów), "Padaczka jest jak burza w
mózgu"
Fioletowe iluminacje budynków użyteczności publicznej
Darmowe konsultacje i warsztaty z pierwszej pomocy
Spotkania z pacjentami i grupy wsparcia
Media społecznościowe: #EpilepsyDay, #PurpleDay (24 marca to też Światowy
Dzień Padaczki w niektórych krajach)
Najważniejsze mity do obalenia
1. MIT: Podczas napadu trzeba włożyć coś choremu między zęby.
FAKT: Absolutnie nie! To grozi zadławieniem. Należy zabezpieczyć głowę, ułożyć
w pozycji bocznej i wezwać pomoc.
2. MIT: Padaczka jest zaraźliwa.
FAKT: To zaburzenie pracy mózgu, nie można się nim zarazić.
3. MIT: Osoby z padaczką nie mogą pracować ani prowadzić aktywnego życia.
FAKT: Przy dobrze kontrolowanej chorobie możliwa jest nauka, praca, sport,
zakładanie rodziny.Jak możesz pomóc?
Naucz się pierwszej pomocy przy napadzie padaczkowym.Reaguj na dyskryminację – edukuj, gdy słyszysz krzywdzące stereotypy.
Wspieraj organizacje (np. Fundacja Epileptologii).
Bądź wyrozumiały – choroba bywa nieprzewidywalna.Podsumowanie
Dzień Chorych na Padaczkę to święto wiedzy, empatii i integracji. Jego celem jest
budowanie świata, w którym osoba z padaczką nie spotyka się z lękiem i odrzuceniem, ale
ze zrozumieniem i realnym wsparciem.
„Padaczka to choroba, z którą można żyć. Ignorancja – to prawdziwa bariera.”
23 LUTY – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony w 2001 roku
przez Ministerstwo Zdrowia w celu upowszechnienie wiedzy na temat depresji i
możliwości jej leczenia.
Depresja to jedna z najbardziej popularnych chorób, która w znaczący sposób utrudnia
funkcjonowanie ludzi w społeczeństwie, a także jest przyczyną niesprawności i
niezdolności do pracy. Celem obchodów jest również lepsze zrozumienie tego, czym jest
depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać, zmiana postaw społecznych w stosunku do
osób chorych psychicznie, a także zachęcanie samych chorych do podjęcia
specjalistycznego leczenia
Podstawowe informacje
Obchodzony: 23 lutego każdego roku
Inicjator: Inicjatywa Ministerstwa Zdrowia i środowisk psychiatrii
Cel główny: Upowszechnianie wiedzy na temat depresji jako choroby
wymagającej leczenia i walka ze stygmatyzacjąDepresja – kluczowe fakty medyczne
Choroba cywilizacyjna: Jedna z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności na
świecie (WHO)
Charakter: Zaburzenie nastroju wpływające na myślenie, emocje i
funkcjonowanie
Skala w Polsce: Szacuje się, że choruje ok. 1,5 miliona osób (dane NFZ)
Grupy szczególnie narażone: Młodzież, osoby starsze, kobiety w okresie
poporodowym, osoby z chorobami przewlekłymi
Główne cele dnia
Edukacja społeczna: Czym jest, a czym nie jest depresja (obalanie mitów)Normalizacja szukania pomocy: Promocja kontaktu ze specjalistą (psychiatra,
psycholog, psychoterapeuta)
Wsparcie bliskich: Jak rozpoznać objawy u innych i jak mądrze wspierać
Działania systemowe: Zwracanie uwagi na potrzebę lepszej dostępności do opieki
psychiatrycznejObjawy, które powinny zaniepokoić
Emocjonalne: Obniżony nastrój, brak odczuwania przyjemności, lęk, poczucie
pustki
Poznawcze: Problemy z koncentracją, poczucie beznadziejności, myśli
rezygnacyjne
Fizjologiczne: Zaburzenia snu i apetytu, chroniczne zmęczenie, bóle somatyczne
Behawioralne: Wycofanie z aktywności, zaniedbywanie obowiązków, drażliwość
Jak obchodzimy ten dzień? (Działania)
Kampanie społeczne: "#PorozmawiajmyOTym", "#NieZostawiamCiebie"
Darmowe konsultacje i linie wsparcia: Infolinie, czaty z psychologami
Zielone iluminacje budynków (zielony to kolor nadziei i symbol walki z depresją)
Konferencje i webinary edukacyjne dla pacjentów i rodzin
Akcje w mediach społecznościowych dzielenie się rzetelnymi materiałami
Ważne numery i miejsca pomocy
Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym: 116 123
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12
Telefon dla młodzieży i młodych dorosłych Fundacji "Twarze Depresji": 22 594
91 00
Ośrodki Interwencji Kryzysowej – pomoc doraźna w każdej gminie
Wizyta u lekarza pierwszego kontaktu – możliwość uzyskania skierowania do
specjalisty
Jak możesz pomóc sobie i innym?
Nie diagnozuj: Zachęć do kontaktu z profesjonalistą.
Słuchaj bez oceniania: Czasem obecność i wysłuchanie są najważniejsze.
Edukuj się: Im więcej wiesz, tym mniej się boisz i skuteczniej wspierasz.Dbaj o siebie: Wspieranie osoby w depresji jest obciążające – szukaj również
wsparcia dla siebie.
Mów otwarcie: Przełamuj tabu w swoim otoczeniu.Podsumowanie
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją to dzień empatii, nauki i nadziei. Przypomina, że:
Depresja to choroba, a nie słabość charakteru.
Można ją skutecznie leczyć (psychoterapia, farmakoterapia, inne metody).
Każdy z nas może być częścią zmiany – poprzez zrozumienie i otwartą rozmowę.
„Depresja jest jak cichy gość, który kradnie kolory z życia. Rozmowa i pomoc są
kluczem, by je odzyskać.”- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły